sich lieber begegnen als daddeln – Kampagne gegen Phubbing (gut leben – 4)

Smartphones erobern jeden Raum und manche Begegnung wird dadurch flacher. – Alles zur passenden Zeit. Stopphubbing

Datenschutz und Social Media

Soziale Netzwerke sammeln viele Daten Das Problem wird wohl manchen bewusst sein: Sobald eine Seite mit einem aktiven Facebook-Button oder ähnlichem geladen wird, sammeln die Betreiber der sozialen Netzwerke Informationen. – Als Nutzer/Leserin habe ich da keine Steuerungs-Möglichkeit: Wenn ich meine Daten nicht ungefragt verteilen möchte, darf ich auf diese Seiten einfach überhaupt nicht surfen. […]

sich Pausen erlauben lernen (gut leben – 3)

Mein Tipp: Gestatten Sie sich immer wieder Pausen – auch und gerade, wenn es hektisch und anstrengend ist.

Kalender 2013 – kostenlose Vorlage – download

Seit vor Jahren unsere Kinder uns angeregt hatten, einen Kalender selbst zu gestalten, veröffentliche ich hier kostenlose Vorlagen zum download. Diese Tradition behalte ich auch in diesem Jahr bei. Dabei habe ich die christliche Wochentags-Zählung (Beginn mit dem „ersten Tag der Woche“, dem Sonntag) und die Feiertage für Baden-Württemberg, wie sie bei uns in der […]

innehalten hilft, sich wirksam zu entwickeln (selbstmotiviert lernen – 5)

Täglich für 20 Minuten ruhig innehalten, wird viel bewirken! Einladung zu einem Selbst-Versuch: Entscheiden Sie und überwinden Sie zu erwartende Widerstände.

Jugendliche verstehen lernen: Gehirn als Großbaustelle

Die Frankfurter Rundschau druckte am 1. Dezember 2010 ein Interview mit dem Zoologen und Veterinärmediziner David Bainbridge. Er hat ein Buch über Teenager geschrieben und erklärt deren für Erwachsene gelegentlich unverständliche Verhaltensweise aus ihrer biologischen und sozialen Situation. Der Text bringt Vieles knapp und verständlich auf den Punkt. Lesenswert: Das Gehirn ist eine Baustelle. Buchautor […]